லாக்டவுனில் லேப்டாப் கதிர்வீச்சால் பாதிக்கப்பட்ட உங்கள் சருமத்தை எப்படி சரிசெய்யலாம் தெரியுமா?
அழகு பிராண்டுகள் ஏற்கனவே பலவிதமான நீல ஒளி பாதுகாப்பு கிரீம்களுடன் வெளிவந்துள்ளன, அவை சருமத்திற்கு தேவையான ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை வழங்குகின்றன மற்றும் எந்தவிதமான தீங்குகளிலிருந்தும் பாதுகாக்கின்றன. ஆனால் இந்த சேதத்திலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க சில இயற்கையான வழிகள் உள்ளன. அவை என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த உணவை உண்ணுங்கள் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் சருமத்தில் ஃப்ரீ-ரேடிக்கல்களின் உற்பத்தியை கட்டுப்படுத்துகின்றன. எனவே வெண்ணெய், தக்காளி, அக்ரூட் பருப்புகள் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும். இது தோல் வயதையும் நிறமியையும் குறைக்கும்.
No comments:
Post a Comment