தினமும் மாதுளை சாப்பிடுவதன் மூலம் எலும்புகளை வலுப்படுத்துமா...?
மாதுளை சருமத்தின் அழக
ை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற கொடிய நோயை குணப்படுத்த உதவுகிறது. மாதுளை சாறு குடிப்பது உடலின் நரம்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது.
மாதுளை மனித ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கிறது, இதில் பல சத்தான கூறுகள் உள்ளன. இதில் நீர், ஆற்றல், புரதம், கொழுப்பு, கார்போஹைட்ரேட், நார்சத்து,
சர்க்கரை ஆகியவை உள்ளன. வைட்டமின் சி, வைட்டமின் பி 6, கால்சியம், இரும்பு, மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், சோடியம், துத்தநாகம் போன்ற தாதுக்களைக் கொண்டுள்ளது.
No comments:
Post a Comment