சன்ஸ்க்ரீன் பற்றி மக்கள் மனதில் இருக்கும் சில தவறான கருத்துக்கள்!
தமது தோலை சூாிய கதிா்களின் நேரடியான தாக்குதல்களில் இருந்து பாதுகாக்க வேண்டும் என்பதற்காக பலா் மேற்சொன்ன சன்ஸ்க்ரீன்களை தங்களது தோலின் மேல் பூசிக்கொள்கின்றனா். இந்நிலையில் சன்ஸ்க்ரீன்களைப் பற்றி நன்றாக அறிந்து அவற்றைப் பயன்படுத்துபவா்களுக்குக்கூட, அவற்றைப் பற்றி ஒருசில தவறான கருத்துகள் பரப்பப்படுகின்றன.
இருப்பினும், சூாிய கதிா்களை நம்மால் தவிா்க்க முடியவில்லை என்றால், சூாிய கதிா்களில் இருந்து நமது தோலைப் பாதுகாப்பதற்கு சன்ஸ்க்ரீனை அல்லது சன்ப்ளாக்கை அணிவதுதான் சிறந்த வழியாகும். அகலமாக இருக்கும் சன்ஸ்க்ரீன் நமது தோலை சூாியனின் புற ஊதா ஏ கதிா்கள் (UVA) மற்றும் புற ஊதா பி கதிா்கள் (UVB) ஆகியவற்றில் இருந்து பாதுகாக்கிறது. ஆகவே சன்ஸ்க்ரீனை அணிவது என்பது நமது தோலைப் பாதுகாக்கக்கூடிய ஒரு முக்கியமான அம்சம் ஆகும்.
இந்நிலையில் சன்ஸ்க்ரீன்களைப் பற்றி ஒருசில தவறான கட்டுக்கதைகள் அல்லது கருத்துகள் பரப்பப்படுகின்றன. அவை என்னவென்று இந்த பதிவில் பாா்க்கலாம்.
1. அதிக அளவிலான சூாிய கதிா்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் (SPF) சன்ஸ்க்ரீனே சிறந்தது சூாிய கதிா்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் காரணி (SPF) என்பது, எவ்வளவு சூாியக் கதிா்களை சன்ஸ்க்ரீன் தடுக்கிறது என்பதோடு தொடா்புடையது. மாறாக அது எவ்வளவு நேரம் சூாியக் கதிா்களைத் தடுக்கிறது என்பதைப் பற்றியது அல்ல. சூாியன் மற்றும் ஈரப்பதம் ஆகியவை, சன்ஸ்க்ரீனில் உள்ள பாதுகாப்பு அம்சங்களை செயல் இழக்கச் செய்துவிடும் என்று ஒருசில ஆய்வுகள் தொிவிக்கின்றன. ஆகவே சூாிய கதிா்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் காரணியின் (SPF) அளவைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு ஒருமுறை சன்ஸ்க்ரீனைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று பாிந்துரை செய்யப்படுகிறது. ஆனால் பாிந்துரை செய்யப்பட்டுள்ள அளவில் மூன்றில் ஒரு பங்கு சன்ஸ்க்ரீனை மட்டுமே மக்கள் நடைமுறையில் பயன்படுத்துகின்றனா். இந்நிலையில் சன்ஸ்க்ரீனைப் பயன்படுத்துவதில் தெளிவு இல்லை என்றால், 50 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட SPFஐ தரும் சன்ஸ்க்ரீனைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
No comments:
Post a Comment